COACHING  de VIE

             Relations/Famille​/Équilibre/Santé​/Communication​

 

Bien trop souvent, on sait ce que l'on ne veut plus sans trop savoir ce que l'on veux vraiment et on reste dans l'expectative, dans l'attente et parfois la souffrance.

Le role d'un coach est de vous aider à définir vos objectifs, à les clarifier, à mettre en œuvre les processus et étapes nécessaires, maintenir l'élan et le cap, et vous permettre de réaliser le changement de la façon la plus écologique possible pour vous et les autres. Mais attention, il ne travaillera pas à votre place :)

Définition académique du coaching : "Accompagnement personnalisé d'une personne entrée dans une démarche de changement, à un moment clé de sa vie, vers un ou des objectifs précis, écologiques et réalisables, à partir de besoins clairement exprimés"

Bien trop souvent, la personne sait ce qu'elle ne veut plus subir, vivre, ressentir mais ne sait pas trop ce qu'elle veut vraiment; Elle peut aussi buter sur les moyens d'atteindre un objectif qu'elle pense être précis, clair.

Le coach peut l'aider à formaliser l'objectif et les moyens d'y parvenir, ou d'identifier le blocage, le percevoir autrement.

Le changement n'est jamais facile et souvent on SE donne toutes les raisons de ne pas le faire.. Un coaching peut permettre d'identifier les besoins, les valeurs, les croyances qui retardent la marche en avant.

Le coaching n'est pas une thérapie et ne peut pas s'y substituer. Si le thérapeute travaille sur le pourquoi, le coach œuvre - ou plutôt fait travailler - le coaché sur le comment...La thérapie a pour but l'explication, le coaching a pour but l'action..

Remarquez que les deux ne sont pas exclusif et que le coach peut suggérer au coaché de suivre en parallèle une thérapie.

Attention : le coaché est toujours responsable de SON travail et des conséquences de SES actes sur lui même. Le coach n'est JAMAIS un GURU, encore moins un "donneur de conseils" ou de solutions.

         Alors ? Prêt à œuvrer PAR vous même POUR vous même?

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