Lorsque des personnes me disent qu'elles aimeraient faire (ou reprendre) du sport, je leur demande toujours « Pourquoi ? »..Quelle est leur motivation ? A fo...

Parce que savoir se défendre face à une agression physique (qui, d’ailleurs, peut être précédée d’une agression verbale) n’implique pas pour autant devenir ...

Bonjour à toutes et tous J’aimerai vous parler brièvement des travaux de Joseph Campbell sur les mythes, de son influence sur les scenarios de film (surtout...

Bonjour à toutes et tous Une maxime revient souvent dans les cours d'auto défense : « fuyez des que vous pouvez » (surtout lorsqu'on aborde la défense contre...

Bonjour à tous et toutes, En ces temps troublés, ou la violence peut éclater n’importe où, n’importe quand, ou des comportements agressifs sont exacerbés par...

Bonjour à toutes et tous Connaissez-vous les 5 blessures dites de l’Ame (que je préfère appeler de l’Amour Propre, l’Ame ayant selon moi un autre sens), infl...

Combien de séances pour changer ? Souvent cette question m’est posée, pas surprenant vu le contexte à la fois de notre société de l’immédiateté (Cliquez à ga...

Aaah, la fameuse crise de la quarantaine, celle du démon de midi (et de minuit ?) Vaste sujet , vaste sujet ! L’ayant vécu, je me pose encore des questions.....

Naaaaan ??? Siiii !! Certaines personnes (vous, peut être) n’osent pas se faire plaisir, s’offrir un moment d’égoïsme salutaire, s’offrir un pause dans leur ...

Bonjour à toutes et tous La nouvelle année est là avec tous ses espoirs, ses rêves. Ses décisions ! Consciemment ou non, en effet, la fin d’année (calendaire...

Bonjour à toutes et tous L’Estime de Soi, vaste sujet.. Souvent annoncée comme portée par 3 piliers qui sont : l’Image de Soi, la Confiance en Soi et l’Amour...

Bonjour à mes lectrices et lecteurs. Pour avoir vécu mon adolescence en questionnement permanent sur ma "normalité, dans la France profonde, à une époque ou ...

Bonjour à toutes et tous J’aimerais vous parler aujourd’hui d’un phénomène quasi tabou : la transpiration excessive en cas de stress.. Ce phénomène (qui se c...

Devenir ce que l'on désire être est le plus beau des projets, pas toujours le plus facile, ni le plus simple, mais en tous cas le plus enrichissant. Si Etre ...

Dans mes écrits, j’ai souvent utilisé le terme « écologie »…Il s’agit d’une application au développement personnel de l’écologie (ou étude du fonctionneme...

Bonjour à mes lectrices et lecteurs Soyez poli, utilisez les formules classiques, bonjour, au revoir, bonne fin de journée et surtout le merci.. le fabuleux ...

Le corps est une merveille de bio ingénierie. Vraiment ? vraiment ! Indeed comme disent nos amis anglais. Je me le dis tous les jours (et je suis ingénieur, ...

Moui, j’avoue.. Pas facile d’évoquer cette gymnastique douce (et tout à fait personnel) qui permet de réaliser des étirements mais aussi de redécouvrir son ...

Non pas celui du groupe, à la suite d’une bonne histoire désopilante mais le rire pratiqué par soi, tout seul, histoire de.. Se forcer à rire mécaniquement a...