Lorsque des personnes me disent qu'elles aimeraient faire (ou reprendre) du sport, je leur demande toujours « Pourquoi ? »..Quelle est le...

Parce que savoir se défendre face à une agression physique (qui, d’ailleurs, peut être précédée d’une agression verbale) n’implique pas ...

Bonjour à toutes et tous J’aimerai vous parler brièvement des travaux de Joseph Campbell sur les mythes, de son influence sur les scenar...

Bonjour à toutes et tous Une maxime revient souvent dans les cours d'auto défense : « fuyez des que vous pouvez » (surtout lorsqu'on abor...

Bonjour à tous et toutes, En ces temps troublés, ou la violence peut éclater n’importe où, n’importe quand, ou des comportements agressif...

Bonjour à toutes et tous Connaissez-vous les 5 blessures dites de l’Ame (que je préfère appeler de l’Amour Propre, l’Ame ayant selon moi ...

Combien de séances pour changer ? Souvent cette question m’est posée, pas surprenant vu le contexte à la fois de notre société de l’imméd...

Aaah, la fameuse crise de la quarantaine, celle du démon de midi (et de minuit ?) Vaste sujet , vaste sujet ! L’ayant vécu, je me pose en...

Naaaaan ??? Siiii !! Certaines personnes (vous, peut être) n’osent pas se faire plaisir, s’offrir un moment d’égoïsme salutaire, s’offrir...

Bonjour à toutes et tous La nouvelle année est là avec tous ses espoirs, ses rêves. Ses décisions ! Consciemment ou non, en effet, la fin...

Bonjour à toutes et tous L’Estime de Soi, vaste sujet.. Souvent annoncée comme portée par 3 piliers qui sont : l’Image de Soi, la Confian...

Bonjour à mes lectrices et lecteurs. Pour avoir vécu mon adolescence en questionnement permanent sur ma "normalité, dans la France profon...

Bonjour à toutes et tous J’aimerais vous parler aujourd’hui d’un phénomène quasi tabou : la transpiration excessive en cas de stress.. Ce...

Devenir ce que l'on désire être est le plus beau des projets, pas toujours le plus facile, ni le plus simple, mais en tous cas le plus en...

Dans mes écrits, j’ai souvent utilisé le terme « écologie »…Il s’agit d’une application au développement personnel de l’écologie (ou ét...

Bonjour à mes lectrices et lecteurs Soyez poli, utilisez les formules classiques, bonjour, au revoir, bonne fin de journée et surtout le ...

Le corps est une merveille de bio ingénierie. Vraiment ? vraiment ! Indeed comme disent nos amis anglais. Je me le dis tous les jours (et...

Moui, j’avoue.. Pas facile d’évoquer cette gymnastique douce (et tout à fait personnel) qui permet de réaliser des étirements mais aussi...

Non pas celui du groupe, à la suite d’une bonne histoire désopilante mais le rire pratiqué par soi, tout seul, histoire de.. Se forcer à ...