liana 24 nov. 20192 MinDe la reprise du sportLorsque des personnes me disent qu'elles aimeraient faire (ou reprendre) du sport, je leur demande toujours « Pourquoi ? »..Quelle est le...
liana 6 sept. 20192 MinCours de Self DefenseParce que savoir se défendre face à une agression physique (qui, d’ailleurs, peut être précédée d’une agression verbale) n’implique pas ...
liana 30 août 20192 MinLes Gardiens du SeuilBonjour à toutes et tous J’aimerai vous parler brièvement des travaux de Joseph Campbell sur les mythes, de son influence sur les scenar...
liana 26 juin 20192 MinSelf Défense, la fuite est elle toujours possible ?Bonjour à toutes et tous Une maxime revient souvent dans les cours d'auto défense : « fuyez des que vous pouvez » (surtout lorsqu'on abor...
liana 1 mai 20191 MinLa Protection Personnelle, unBonjour à tous et toutes, En ces temps troublés, ou la violence peut éclater n’importe où, n’importe quand, ou des comportements agressif...
liana 1 avr. 20192 MinLes 5 blessures de l'AmeBonjour à toutes et tous Connaissez-vous les 5 blessures dites de l’Ame (que je préfère appeler de l’Amour Propre, l’Ame ayant selon moi ...
liana 20 mars 20192 MinCombien de séances pour un changement ??Combien de séances pour changer ? Souvent cette question m’est posée, pas surprenant vu le contexte à la fois de notre société de l’imméd...
liana 6 mars 20193 MinEt si nous parlions un peu de la crise de milieu de vie ?Aaah, la fameuse crise de la quarantaine, celle du démon de midi (et de minuit ?) Vaste sujet , vaste sujet ! L’ayant vécu, je me pose en...
liana 16 janv. 20193 MinOser se faire plaisir, une gageure ?Naaaaan ??? Siiii !! Certaines personnes (vous, peut être) n’osent pas se faire plaisir, s’offrir un moment d’égoïsme salutaire, s’offrir...
liana 2 janv. 20193 Mindécisions, actions et illusionsBonjour à toutes et tous La nouvelle année est là avec tous ses espoirs, ses rêves. Ses décisions ! Consciemment ou non, en effet, la fin...
liana 27 déc. 20183 Minl'Estime de Soi et ses piliers Bonjour à toutes et tous L’Estime de Soi, vaste sujet.. Souvent annoncée comme portée par 3 piliers qui sont : l’Image de Soi, la Confian...
liana 2 déc. 20182 Minla boiteBonjour à mes lectrices et lecteurs. Pour avoir vécu mon adolescence en questionnement permanent sur ma "normalité, dans la France profon...
liana 21 nov. 20182 Minstress et transpirationBonjour à toutes et tous J’aimerais vous parler aujourd’hui d’un phénomène quasi tabou : la transpiration excessive en cas de stress.. Ce...
liana 26 oct. 20182 MinLe voyage vers SoiDevenir ce que l'on désire être est le plus beau des projets, pas toujours le plus facile, ni le plus simple, mais en tous cas le plus en...
liana 13 oct. 20182 MinL'Ecologie Personnelle, qu'est ce donc ?Dans mes écrits, j’ai souvent utilisé le terme « écologie »…Il s’agit d’une application au développement personnel de l’écologie (ou ét...
liana 29 sept. 20181 MinLa force de la politesseBonjour à mes lectrices et lecteurs Soyez poli, utilisez les formules classiques, bonjour, au revoir, bonne fin de journée et surtout le ...
liana 18 sept. 20185 Minquelques exercices pour les membresLe corps est une merveille de bio ingénierie. Vraiment ? vraiment ! Indeed comme disent nos amis anglais. Je me le dis tous les jours (et...
liana 11 sept. 20182 Minla gymnastique du pantin désarticuléMoui, j’avoue.. Pas facile d’évoquer cette gymnastique douce (et tout à fait personnel) qui permet de réaliser des étirements mais aussi...
liana 1 sept. 20182 MinBon comportement, mauvais comportement ?Bon ou mauvais comportement ? Ah vaste sujet…comme disait l’autre. Cet inconnu si souvent cité et par là même reconnu ! Je fais çà ..est ...
liana 29 août 20181 MinLe RIRE Non pas celui du groupe, à la suite d’une bonne histoire désopilante mais le rire pratiqué par soi, tout seul, histoire de.. Se forcer à ...